もうまんたい@統合失調症チラ裏ブログ

統合失調症寛解済み?考えてる事を書くブログ。

気の持ちよう

何でもかんでも妄想で片付けるのは危険→統合失調症

※良くなりつつある人向け記事です。統合失調症で、妄想って症状の一つだと思う。そんで、患者がよく考える事の一つだとも思う。 良くなると、あ、また被害妄想だ。 恋愛妄想だ。 関係妄想だ。って分かってくる。それが、自分にとってよくない事なのも。 でも…

妄想はパターン化する。と思う。→統合失調症

妄想や幻聴はある程度パターン化する。と思う。※あくまで私の話です。 過去のことを振り返ると、幻聴や妄想は、 いつも同じ罵倒をする。そして、同じ展開になる。ループものみたい。ただし学習はしない。 (てか中々できない) 私の場合は、転職しても、過去の…

病気が解決した。【寛解】【統合失調症】

病気が解決した。なんのこっちゃと思う人もいるだろう。それって寛解?とか。私は病人であり、統合失調症である事実は何一つ変わらないし この先もずっとこの病気と付き合っていくのだろう。しかし、先だって、病気が解決した。解決という言い方に疑問を持つ…

関係妄想の沼→統合失調症

何でもかんでも関連づける。紐付ける。自分に。紐づけてしまう。 何の事だろ?妄想の話だ。関係妄想ってやつだ。 よく言われるのはテレビと自分を関連付けるってやつ。 あったあった、入院してない時は無かったのに、入院中突如として発露した。芸人さんとか…

病気との付き合い方→統合失調症

上手く言えないけど、だんだん病気との付き合い方が分かってきた気がする。具体的にはこうだ。 まず問題点を出した上で、⑴自分の性格特性を理解する。⑵その性格は病気と関係あるのか考える。⑶病気と性格の関連性を考える。⑷病気と性格を分けて考える。病気と…

しんどいこと。そして、その対処法。【統合失調症】

くっそしんどくて思った事は、 調子悪い時に、励ましたって絶対に良くなんてならないし、 ポジティブ思考、上昇思考なんてなれないし、 うっとおしいだけやし、 そんなの、出来る人の理屈でしょ 世の中、出来ない人もいるんだょね つまり、今までブログに書…

病気の不安、普通の不安、結婚の不安?【統合失調症】

不安で不安で仕方なくて、寝れない夜。 不安にも二種類あると思いました。 すなわち、病気由来の不安と、実際の、悩みによる不安です。

楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい、を自分なりに。【統合失調症】

気分は大体フラット~沈んでいるに在している。 暗いんですね。性格が。 そこを改革すべく、題字の事を実践してみることにした。

ムーディ勝山に習う、妄想・幻聴撃退法【統合失調症】

最近やっている、妄想・幻聴撃退法、 ずばりそれは、ムーディ勝山だ!!

病識の無い人は多い??-当人の意識改革を-【統合失調症】

統合失調症の方が、病気を寛解に近づけるには、家族のサポートはもちろんですが、当人の努力や意識改革は必須だと思います。 他人を変えることは難しいが、自分を変えることはそれよりは容易なはずです。 その為に、家族の方には、見捨てないで、当人をサポ…

ギンギラギンにさりげなく生きるしかない私たち【統合失調症】

ギンギラギンなんですよ、統合失調症者って。 でもさりげなく生きるしかないんです。

人に嫌われる事とは~どうでもいい~【統合失調症】

人に嫌われることは、嫌なことです。 特に、統合失調症の方は、人に嫌われることを恐れます。 それが原因で、妄想や幻聴に繋がる事もあると思います。 では、なぜ嫌われる事を恐れるのでしょう。

妄想の始まり-妄想気分-【統合失調症】

妄想気分をシャットアウトできると、妄想をブロックできる気がします。 妄想気分って、医学用語みたいなのですが。 詳しくは、下記リンク。 https://kotobank.jp/word/%E5%A6%84%E6%83%B3%E6%B0%97%E5%88%86-1427189 まわりの世界がいつもと変わって,なにか…

【統合失調症】区別と、差別。本質的には同じ。

統合失調症に対しての区別と、差別って、どう違うのでしょう。

【統合失調症】統合失調症者の、統合失調症でない部分。

入院して、初めて自分でない統合失調症者と接した時、こう思いました。 意外と普通なんだ。。。

【統合失調症】貴方は胸を張って生きれますか?

病気だと知覚した瞬間から堂々と生きれなくなった。

【統合失調症】クローズで仕事をする上で心がけている事13選

今までずっと、健常者に混じって、クローズで仕事をしてきました。 その中で、自分の中で心がけている事をご紹介。

【統合失調症】気付きの瞬間。

先日、ラジオで聞いたのですが。 読者の投稿で、こんなのがありました。

【統合失調症】精神疾患持ちが言われて一番嫌な言葉→「辛いのは、あなただけじゃない。」

「「辛いのは、あなただけじゃない。」」 今までで、一番嫌な気分になった言葉。 統合失調症だけでなく、精神疾患持ちなら、いやな気持ちになると思う。 何故なら、

【統合失調症】妄想~ただの物音からでも~

妄想って、怖いです、こんなことでも、妄想に繋がるのですから。

【統合失調症】クローズで働いていて思うこと

最近はまぁ、減りつつあるのですが。 私が病気であることが誰かにバレやしないか?って凄く不安になるんです。。。

【統合失調症】東山むつきさんの件

朝からtogetterみて悲しい気持ちになりました。 この記事です。 東山むつきさんという方の、事です。 https://togetter.com/li/1067750

【統合失調症】どうやって自覚する?-幻聴-

どうやったら幻聴を幻聴と自覚できるでしょうか問題。 長いですよ。 さて、いかにして自覚するや?

【統合失調症】感覚が鋭敏であること

この病気のひとは、物事にたいする見方が繊細というか、人の心の機微か、気持ちとか、そんな事を気づきやすいというか 一言で言えば、感覚が敏感 良く言えば繊細で 悪く言えば小心者というか

一万円札を拾ったような気持ちで。

一万円札を拾ったような気持ちでいろ って、朝っぱらから父に言われた。 なぜに? いや、仏頂面してたら、正月なんだからもっといい顔しろ、 一万円札を拾ったような気持ちでいろ って言われたのだが。 もっといい顔しろ、は分かるけど、 でも何でよりにもよ…

そういえば、あけおめを忘れていた話

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 を忘れていました。

【統合失調症】みんな大好き【心理】

前に、どこかのネットで読んだ一文にえらく感銘を受けている。 曰く、統合失調症を簡単に説明すると、 周りがみんな好きな人みたいな感覚。だから気を使っちゃう。 説明すると、

【統合失調症】自尊感情の低さは妄想(幻聴)のせい【心理】

自尊感情。 逃げ恥でも出てきたワードですが。 あくまで自分の場合ですが、自尊感情は低いです。 :-( 持論ですが、自尊感情と、妄想(幻聴)には関連があるように思います。 なんでかっていうと、